Buah Mangga Untuk Kulit lembut dan Bersinar

Ahli Gizi mengatakan kandungan serat dalam mangga sangat tinggi, termasuk juga Vitamin A yang sangat bermanfaat untuk Perawatan kulit wajah, mencegah kusam, mencegah pori-pori terbuka,dan mengatasi masalah jerawat, serta menghaluskan siku, lengan dan lutut. Mengkonsumsi mangga secara teratur membuat warna kulit terlihat lebih merata, lembut dan lebih bersinar. Vitamin C, dalam buah ini juga membantu pembentukan kolagen, yang membuat kulit lebih sehat. Phenol dan enzim dalam mangga baik untuk kecantikan kulit dan rambut, karena mangga mengandung vit B-3 dan B-komplek yg sangat berguna untuk rambut.Anda dapat mengoleskan kulit mangga ke wajah selama kurang lebih 10 menit untuk mengeluarkan kotoran dari pori-pori yang tersumbat di kulit sehingga mengurangi jerawat yang merupakan masalah kesehatan wajah paling umum. Atau teman-teman bisa memanfaatkan buah mangga dan menjadikannya masker.

 Berikut beberapa langkahnya :

• Siapkan satu buah mangga, kupas lalu buang bijinya. Potong dua dagingnya lalu setengah dari potongan tersebut dihaluskan dengan blender. Taruhlah dalam mangkuk.
• Berikan dua sendok makan bubuk oatmeal dan dua sendok makan whipped cream pada buah mangga yang telah dihaluskan.
• Aduk bahan secara merata sehingga terlihat seperti pasta dengan butiran yang agak kasar.
• Masukkan campuran tersebut ke dalam kulkas, selama 10 menit.
• Aplikasikan masker ke seluruh wajah dan leher. Lalu diamkan selama 15 sampai 20 menit. Bilas wajah dan leher menggunakan air hangat.

Versi English

Nutrition experts say fiber content in mango is very high, including Vitamin A is also very useful for the treatment of facial skin, preventing dull, preventing pores open, and solve the problem of acne, as well as smoothing the elbows, forearms and knees. Consuming mango regularly makes skin tones look more even, softer and more radiant. Vitamin C, in this fruit also helps the formation of collagen, which makes the skin healthier. Phenol and enzyme in mango good for hair and skin care, as mango contains vitamin B-3 and B-complex which is very useful to be able to apply rambut.Anda mango skin to the face for about 10 minutes to remove dirt from clogged pores in the skin thereby reducing acne is the most common health problems face. Or friends can take advantage of mangoes and making masks.

  Here are some steps:

• Prepare a mango, peel and remove the seeds. Cut two pieces of meat and half of the mashed in a blender. Put it in a bowl.
• Give two tablespoons of powdered oatmeal and two tablespoons of whipped cream on mango fruit that has been smoothed.
• Stir ingredients evenly so it looks like pasta with a somewhat coarse grain.
• Insert the mixture into the refrigerator for 10 minutes.
• Apply the mask to the entire face and neck. And let stand for 15 to 20 minutes. Rinse face and neck using warm water.

                                                                           Sumber